Ayurveda…
betyder läran om livet [ayuer=livet, veda=kunskap] och är det äldsta dokumenterade läkesystemet i världen. Det kallas ofta yogans systervetenskap, eftersom de båda härstammar från samma uråldriga texter. Att veta sin dosha-typ är nyckeln till att justera sin kost och sina rutiner efter den. Så kan man förbättra sin livskvalitet genom rätt val i livet. Till … [Läs mer…]