Meditation är allt

Det sägs att om man inte har tid att meditera 20 minuter per dag så bör man meditera en timme per dag. Varför? Jo för att meditation helt enkelt får en att slappna av, lugna ner sig och sluta stressa. Bland annat. En timme är rätt magstarkt för dem flesta, det måste jag hålla med … [Läs mer…]

Sanndrömmar

Jag hade en otroligt rolig upplevelse häromdan där jag vaknade och upplevde saker jag drömt om under natten. Alltså, med andra ord, så sanndrömde jag. Ja vad ska man säga mer än att jag älskar att få uppleva saker som hör till drömmarnas värld in i det vakna tillståndet. Jag har hittills upplevt endast lucida … [Läs mer…]

Minimalism

Det är väl inte nån som missat Marie Kondo och hennes konmari-metoder när det gäller städning. Att städa bort saker som inte gör glädje och behålla endast det som gör det. Varför behålla saker som ändå står och dammar? Saker som inte ens används. Totalt onödigt enligt mig. Jag övergick till att vara minimalist för … [Läs mer…]

Änglar, visst finns dem!

Angående ett samtal där jag spådde en rar själ igår: Har du nånsin råkat ut för något och lyckades med en hårsmån undkomma döden eller något som skulle kunna ändra ditt liv katastrofalt? Kanske har du hört “Du måste ha en skyddsängel”. Jag tror definitvt att det är så. Du är konstant skyddad av dem … [Läs mer…]

I mörker finns det ljus

Många av oss har säsongsbunden depression och sen så har vi folk som inte mår bra över hela året. Så ska det ju inte behöva vara. Jag har själv lidit av depression i många år. Den där mörka ångesten som sitter i bröstkorgen och gör rädslor till en verklig börda. Ibland har jag stängt in … [Läs mer…]

Vi är alla En

Det händer mycket i världen just nu. Mycket orättvisor som äntligen får ta plats och synas, så att vi kan göra skillnad. Jag som empatisk människa har svårt att inte påverkas av allt jag ser och hör dagligen nu, men jag har lärt mig att dels att det är viktigt att grunda sig men även … [Läs mer…]

Hypnos för ett bättre liv

Hypnos har alltid fascinerat mig. Och med dagens teknik där man kan få hypnossessioner online, liksom hur bra är inte det? Jag har använt mig utav sådant i över ett år nu och fördelarna har varit enorma. Det finns något för allt och alla. Jag bara söker på Youtube. Det finns korta sluta-röka-videos och långa … [Läs mer…]

Du duger precis som du är…

Visste du att sättet vi pratar om/med oss själva stundtals kan vara så pass skadligt att det sätter sig in i vårt medvetande och blir en del av vår verklighet? Tankar blir till verklighet. Det finns ett samband mellan dig och ditt undermedvetna. Ditt undermedvetna lagrar så mycket information om dig, som en slags databank, … [Läs mer…]

Medvetenhet är nyckeln

När jag var yngre bad en vän mig att titta på filmen The Secret. Jag valde att inte göra det just då, i mitt “ovakna-jag “-tillstånd och ignorerade universums/Gud/Gaia/synkroniciteter/mitt högre jag’s rop om att Lyssna och Inse att något kallar mig. Det tog mig 10 år innan jag valde att se filmen, vilket var en … [Läs mer…]

Nymåne

Då var det dags för ännu en vacker nymåne att uppenbara sig i skyn. Det finns mycket man kan göra när det sker, som praktiserande häxa eller inte, allt beror på om man vill. Här är lite idéer på vad man kan göra när det är nymåne: • Shadow work s.k. skuggarbete, jobba med att … [Läs mer…]